
Bon d'accord , le jeu de mots n'est pas terrible mais si je vous parle de Pilates, doux pour votre corps , vous me pardonnerez sans doute .
Ce qu'il y a de bien avec les visites de la Belette du 76 c'est qu'elle m'apprend beaucoup de choses. Et me raconte aussi ce qu'aiment ses amies . Par exemple le Pilates .
Le Pilates ? Respiration , posture , 500 exercices, musculation , tout tout tout, vous saurez tout .
Cette méthode d’entraînement physique s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Au sol, sur un...
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