Le shilajit

Du sanskrit शिलाजतु, śilājatu,  le shilajit, les larmes de l'Himalaya, est une résine naturelle, Asphaltum bitumens. On l'appelle également moumiyo , mumijo, mu moi, mamie, m’immola.

On le trouve aussi au Tibet, dans l'Oural et le Caucase.

C'est un exsudat brun au charmant parfum de goudron... qui résulte de la décomposition très lente des végétaux emprisonnés dans la roche . 

Depuis des millénaires , il est utilisé en médecine indienne , perse et tibétaine pour ses effets antioxydants , anti-inflammatoires et régénérant. Riche en acides humiques et fulviques de l'humus , en vitamines A, B et C , en minéraux et de 80 oligoéléments . 

En médecine ayurvédique, le shilajit est vénéré comme un remède précieux et un rasayana, ce qui signifie qu'il aide à rééquilibrer les doshas (énergies vitales du corps) et à promouvoir la longévité.

Il est utilisé en goudron ou en gélules.

Lien : préparation  

C'est un complément alimentaire qui présente des dangers s'il est consommé en trop grande quantité . (Colmatage des boyaux ? :) ) 

Lien 

Violette

Comments

[ODILE]

Je suis allée voir sur les liens, bien sûr, j'avoue que je ne suis pas très convaincue...
Bisous

[Luna]

encore une chose dont je n'avais jamais entendu parler !

[Monique]

Quelle découverte… je ne connaissais pas du tout cette résine, j’aime ce petit voyage entre montagnes, traditions et secrets anciens !
Merci pour cette parenthèse pleine de curiosité !
Bises, belle journée !

[tOrtue]

Belle découverte encore ce matin
Bonne journée
Bisous élévés

[CathyRose]

Son aspect n'est guère engageant ( mais c'est comme du goudron après tout ! ) et s'il a des vertus médicinales tout est parfait !
Belle journée, bisous.
Cathy